手足がつります。
以前 なにかの栄養素が足りないかどこかに疾患があると手や足がつりやすい、と聞いたことがあります。ですがハッキリ覚えていません。
最近 お風呂で背中を洗えば背中の筋がつり、コットンで化粧水を顔にはたいていると指がつり、あくびをしながら両手を伸ばすと腕がつったり、とにかく手足がなにかするたびにつって痛いし困っています。なんとなく決定的な理由があったような気がするのですが、思い出せません。
なにが考えられますか?教えてください。
宜しくお願いします。
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