腰の痛みと腎臓

person20代/女性 -

一か月前より、何もしていないのに、急に腰が痛みだし、あまりよくなりません。
健康診断で、尿蛋白が再検査まではないが注意となっていたので、腎臓が悪いのかと悩んでおります。

家で尿蛋白を試験紙で検査すると、いつも±です。
潜血はいつも-。

痛みは、ずっとではなく、立っていて、しゃがんだり動作をした時に痛む感じです。
腎臓が原因だとすると、どんな姿勢でも痛むのでしょうか?

またいつも尿蛋白が±だと、腎臓が悪いのが確定でしょうか?

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