考え
person20代/女性 -
最近私は頭の中で凄くいろんな考えがグルグル回ってとても不快な気分になります。家庭の事仕事の事周囲の個人に至るまでちょっとしたきっかけで細かいとこまでどんどん考え込んでいき 訳がわからなくなります。 うつの人のなりやすいタイプに生真面目な人等ありますが当てはまります。 朝起きて寝るまで決まった時間に決まった事が出来てないとイライラする性格です。 結婚前に戻って何も考えずに暮らしてた時の事ばかり思い耽り涙さえでます。
前向きに頑張ろうって思ってる時とイライラして泣いてしまう時と気持ちのコントロールが出来ません 。 誰か本当に助けて下さい
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