最近、朝の4時ごろに起きてしまいます

10代/女性 - 2012/06/08

本文の通り、最近朝の4時ごろに起きてしまいます。

夜は12時に寝てます。

それでまだ起きるには早いので、二度寝するんですが、10分〜20分ごとに起きてしまい、全然寝れません。

昔から毎日のように夢を見てるので、眠りが浅いんだと思います。

なので寝た気がしないし、すごく困ってます。

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