更年期障害に良いサプリ

person50代/女性 -

現在51歳で今年、子宮内膜症・線筋腫・子宮筋腫等で貧血も命に関わる数値だった為、心臓の薬を中止し、子宮卵巣全摘出しました。30代に心筋梗塞で倒れ手術をして、ステンが入っています。

更年期障害等や生活習慣もあり、疲れやすい・体が熱く汗ばむ・体が重い・頭痛・精神的な憂鬱・イライラ・物忘れが酷く・考える事ができない等の症状があります。

寝不足や仕事多忙・忙しい毎日・悩みやストレス・心臓が痛んだり動悸や息苦しさもあります。
健康診断では、血圧がやや高い・尿酸値や血糖値・心臓に問題がありました。

ホルモンの投与はいろいろな理由から考えてません。更年期障害等に良いとされる物をいくつか聞いたのですが、下記のものでどれが一番この状況で適していますか?血圧が高い人には向かないなどのものもあるようで心配です。

☆ヤマブシタケサプリ
☆インドハーブのシャタバリお茶またはサプリ
☆セントジョーンズワート
☆ピクノジェノール
☆加味逍遥散
☆救心カプセル

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