イライラと暴力的衝動

20代/女性 - 2012/07/05

同棲してもう3年の彼にイライラしてしまいそれを隠しきれません。主に彼の発言にイライラしています。 今日も「お弁当箱洗っとくね」という発言に何故かイライラしてしまい「何でっ!?洗わなくて良いよ!」と思わず強く言ってしまいました…。最近洗い忘れて寝てしまう事が多く心配して気をきかせて言ってくれたのにその時は嫌味に聞こえてしまいます。前は「良いの?ありがとう」と素直に喜べていました。

そしてもう一つ。
やたら彼を(全て軽くですが)叩いたり腕に噛み付いたり…とにかくCM中や暇な時頭や背中に攻撃?してしまいます。勿論前はそんなことありませんでした。これについては特にイラついてる時とは限りません。

上記の感情は何とかセーブしてこれです。

テンションがやたら高く彼にべらべら喋りかけ暫くして落ち着いたらイライラし始めもっと落ち着くと彼にごめんねと謝っています。

何なんでしょうか…?単なる自己中に見えると思いますが気が付いたらこうなっていて…。感情の起伏に疲れたのと、セーブ出来なくなってしまうのではないか不安です。