夕方から膝下のむくみが酷い
person40代/女性 -
朝6時前に起きて17時頃になると、両足の膝から下がむくみます。
家事をして、フィットネスジムに通い、お使いをして、食事を作ります。
ジムでは30分間の運動をして、もう30分間骨盤矯正のマッサージチェアと振動トレーニングマシーン、足のむくみ取りをやっています。
週に4-5回通っています。
私が気になっていることは、夕方から足がむくむことです。
最近ではそこまで辛くないものの気になって仕方がありません。
片道2-3時間の電車に乗ることがたまにあり、帰る頃には足がぱんぱんです。
自覚しているのは貧血くらいで病院には通っていません。
体型は標準よりも下半身肥大だとトレーナーに言われており、血圧は120/70です。
足のむくみを解消するにはどうすればいいでしょうか。
血液検査等をするべきでしょうか。
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