大人ニキビについて
person30代/女性 -
32歳・女性です。
もう何年もアゴ周りと頬一面に、小さなプツプツとした白ニキビが沢山あり、皮膚科にも行きましたが内服でも変化ありませんでした。
それがここ数カ月、内服もしていないのにとても調子が良く自分でもビックリしています。
最近変わったことと言えば*過食をやめた
*激辛モノをやめた
*酵素を飲んでいる
*ウーロン茶や緑茶をやめて水や麦茶(ノンカフェイン)に代えた *マニシンガンで便秘を解消
があります。
どれが肌に良かったのでしょうか?
どれか関係のありそうなものはありますか?
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