椎間板ヘルニアはレントゲンで診断できますか

2006/12/01

一年位前からおしりの左右が時々痛みはじめ、最近痛みが右だけになり、足の外側にも広がってきました。整形外科で症状を話すと問診だけで椎間板ヘルニアと診断され、その後レントゲンをとり、多分4番だろうということでした。(あまりはっきりしない言い方でした)症状はまだ軽いので辛い時は湿布薬と痛み止め(ブルフェン)で様子をみるようにとのことでした。このサイトで調べてみると椎間板ヘルニアの診断はMRIでされている方が多いようですが、レントゲンだけで判るものでしょうか?また椎間板ヘルニアは軽い場合悪化を予防するためにできることはありますか?軽いウォーキングをしたいのですが、大丈夫でしょうか?ビタミンB12も処方されましたが効果はありますか?宜しくお願いします。