カルシウム剤
私は爪がそんなに強い衝撃で物に当たらなくても裂けてしまったりします。歯も弱く腰痛もちなので自己判断でカルシウム不足かと思っていました。しかし、骨密度を測定する機会があり測ってみると平均以上の値でした。爪がすぐ裂けるのが(白い部分)すごく気になっていましたので市販のカルシウム剤を飲んでいました。1年くらい飲んだでしょうか。気になっていた症状がなくなりつつあったので3ヶ月ほどやめてしまったら又爪が裂ける症状が出てきました。もちろん食品でもカルシウムは気にして摂取しています。骨密度とカルシウム不足は比例しないのでしょうか。爪が割れたり裂けたりするのはカルシウム不足からでしょうか?飲み続けても支障はないでしょうか?教えてください。
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