不安とイライラ
person30代/女性 -
もともと心配性な性格ではありますが、最近心配な出来事がいろいろ起こり、かなり不安定な感じがします。不安でたまらなく泣いてしまったり、イライラして子どもに当たってしまったり。なんとかなる、頑張れる…と前向きに考えることもできるのですが、またふと考えだして、不安になっておちつかなくなったりしています。薬の服用などでおちつけるものでしょうか？何科にかかったらよいのでしょうか？
子どものためにも、少しでも改善できたらと思うのですが。
よろしくお願いいたします。
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