のんびりしたほうがいいんですか？
person30代/女性 -
現在、朝サインバルタ40mg服用してます。
以前よりは外出できるようになりましたが、元気で楽しめる時間を過ごせる日が何日も続かなく、ぼ～っとした感じや、視点が合わなく目が回る感じが戻ったりします。
パニック障害や不安障害は、思いきり楽しんだり興奮するより、できるだけのんびり安静にしていたほうがいいんでしょうか？
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