動悸と焦燥感

2006/12/18

仕事がらみの問題を抱え、原因がはっきりしているのですが、動悸が激しく、口から心臓が飛び出そうな思いを鎮めるため4年ほど吸っていなかったタバコも復活したり、食べ物を飲み込むことでごまかしています。

その問題から逃げたい思いからか、すごく眠たくなり、眠るのですが夢ばかり見て、寝てもかえって疲れるような気がします。

原因がはっきりしているので、自身が解決すればよい問題なのですが、どうしても対峙できず、そんな自分自身にも腹がたって、病院に行くのも逃げのような、筋違いのような気がして行けません。

家族、周囲には、私の思いを微塵も出していません。
そんなことを思っているなんて想像もしていないはずです。

家族や友人達のことを思うと、大事な人達に迷惑を掛けるような早まった真似は絶対できません。しません。小さい子どものためにも。だから苦しいのですが。

自身で対峙できない問題なので、病院のカウンセリングに行っても自分で語れないように思います。

それでも、処方していただけるのでしょうか。
動悸をタバコでごまかすのは、どうみてもよくないですよね。

今、どうかなるわけにはいかないのです。