現在治療中・・・

現在耳鼻科でめまいの治療中なのですが、自律神経の乱れ(左耳の聴覚が落ちていた)ということで薬をもらっています。症状はだいぶ改善されたのですが、現在はストレスの原因の職場に冬の休暇のため行ってないのにめまいが消えない不安があります。あと、ゆっくり眠れない状態が続いているので、もしかしてこのまま続くようであれば、精神科の方が
いいのではないかとおもっています。この場合耳鼻科の先生に紹介状を書いてもらったほうがいいのでしょうか。それとも精神科に直接いった方がいいのでしょうか。ご指導いただければ幸いです。現在診てもらっている耳鼻科の先生には家族でお世話になっているので失礼がないようにしたいのです。よろしくお願いします。

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