ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞについて
はじめまして。
最近 某月刊誌等で話題の麺棒ゾーンセラピーですが、三週間程 実践し やや足やｳｴｽﾄが細くなり出したかな?という実感です。お腹まわりも108cmとかなりの脂肪がついていて 腹筋も合わせて行いたいのですが 筋肉がつくと このﾏｯｻｰｼﾞではその筋肉が邪魔をして脂肪が取れにくいと記載していました。やはり両方行うのは避けたほうが良いでしょうか…?
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