休暇中でも仕事が気になって苦しい
person30代/女性 -
昨日から1週間休暇をとっています。
でも、休暇中でも、仕事上トラブルが起きないか、ミスが不在中に見つかり、迷惑をかけないか、それらが理由で、職場の人間関係が悪くならないか?など不安になり、休み中に職場に電話をしてしまいます。できればしたくないのに昨日も、今日もしてしまいました。
今の職場は3年在籍で、平均年齢40代の女だらけ。配属後2年くらい、特定の人達から、周りに分からないように、毎日いじめにあいました。今は落ち着いています。
また、一年くらい前から来た上司には、席が近かったため、毎日自分の評価にマイナスな事をした部下への罵倒、悪口等がよく聞こえ、自分が責められているような気持ちになり夜寝付けず、明け方に目覚めるようになりました。
私も、繁忙期にミスをして、ネチネチ罵倒され、トラウマになっています。
最近は席も離れ、落ち着いています。
でも、自分がミスをしてまた上司にネチネチ罵倒されないか、
不在の間に、また何かいじめられる要因が見つかり、いじめられる事にならないか、
今でも、取り越し苦労してしまいます。
どうすれば、必要以上に心配しなくてよくなるでしょうか?
今日も眠れないです。
私は病気でしょうか?
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