主治医に対する上手な自分の伝え方とは…

短い外来の診察時間の中で、今抱えている自分の症状がいかに切実であるかを、少しでも確実に(自分がその症状の影響でどれほど辛いか等)主治医の先生に伝えるには、何か上手な伝え方はありますか?外来は事務的で、会話を持つという雰囲気でなく、もたもたしていると何も言えずに終わってしまいます。また、混んでいる時などは特に、自分がぐずぐずすると、後の患者さんの待ち時間が長くなってしまうとか、先生の休憩時間がなくなってしまったら…などが気にかかり、よけいに言いたいことが言えません。結果、消化不良のまま帰って来ることになります…。このまま自分を出せずにいると、正しい薬の処方もされずに、うつ病をずるずる引きずることになりそうで、よけい鬱々としてしまいます…。

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