寝しな、睡眠中に体がピクピクします

2007/01/20

こんにちは、初めて質問します。
数年前から、1カ月に数回ですが、布団に入ってもうすぐ眠りにつく・・・という頃に、ピクン、ピクンと脚が意思と関係なく動きます。左脚が多く、部位は膝下だけだったり膝の少し上からだったりとさまざまです。
5、6回すると何となくおさまって眠ってしまうので、その後のことは記憶にないのですが、家人は私が睡眠中(特に眠った直後)もピクピクしているのを見ているそうです。そのときは体全体が大きく痙攣するように動き、3、4回でおさまると言っていました。
熟睡感は得られているので、今のところ困っているわけではないのですが、ときどき寝しなのピクピクで眠りに入りにくいのと、これを放っておいたら将来悪化するのか、何か重篤な病気の前兆ではないのか、といったところが気になります。
アドバイスいただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。