足底筋膜炎のリハビリについて

person40代/女性 -

3カ月前に病院で足底筋膜炎と診断され、自然に治るとのことでしたが逆に痛みが強くなったため先日、再び受診した時にリハビリで超音波をしました。リハビリに通う時間がないので自宅で超音波美顔器を代用してリハビリするのはどうでしょうか?
超音波ジェルは使用した方がいいのですか?

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