ぶつけたわけででもないのに、打ち身のような痛みがあります

34歳女性です。三日前に気がついたのですが、背中の真ん中より少し下、腰の少し上の辺りの左側の一部を触ると打ち身した所を押した時のような痛みがあります。押すともちろん痛いですが、さすっても同じように痛いです。動いたり、じっとしている時には痛みはありません。あざになったりもしていません。腫れは右側に比べて少し腫れているような…?と思いますが、夫に触ってもらったところ「左右差ないと思うけど」と言われました。

触らないと痛みがないので、いつからこういう状態だったのかわかりません。また関係あるかわかりませんが、四日前に子供と遊園地のジェットコースターに乗りました。子ども向けの可愛いものでしたが、意外とGがかかって、全身緊張したことを覚えています。そのせいで痛みが起きたのかな?と市販の湿布を貼って様子を見ていますが、微妙に痛みが減ったような…?程度です。ただし、痛みの程度は元々軽くて、椅子に腰かけても大丈夫ですし、体を洗う時も気になりません。あまり心配いらないでしょうか?

下に赤ちゃんがいるので、なかなかすぐに受診というわけにもいかないのですが、どれぐらい様子を見ていていいか、どういう症状が出てきたらすぐに受診した方が良い、などアドバイスをいただけるとありがたいです。よろしくお願いいたします。

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