便がでません

person30代/男性 -

今年39歳になります。ここ1ケ月ぐらい、便の出が凄く少ないです。便意が来ても、ほんの少ししか便が出ません。お腹を壊し凄くお腹いたくなり、トイレに駆け込み、踏ん張っても、水のような下痢でも、ほんの少ししか出なくて、お腹の痛みだけが残ります。職場での精神的ストレスも凄くて、病院にも行けないくらい仕事もハードで、睡眠時間も5時間未満です。何とか自力で、便秘を改善したいです。この症状は大腸ポリープや直腸ガンの症状でしょうか?

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