成長痛の対処法を教えて下さい

5歳の娘ですが4歳頃から頻繁に左の膝や足首に痛みを訴えるようになり整形外科でレントゲンを撮りましたが特に異常はなく成長痛だろうとの事でした。寝る前や夜中に目を覚ましひどく泣きながら痛みを訴えますが昼間は言わないので、さすったり湿布を貼ったりで気を紛らわせようとしますが痛みは変わらないようです。先日、あまりにひどい痛みを訴え、必ず左足だけなので成長痛ではないんじゃないかと思い一年ぶりに夜間救急に行ったところ、やはり成長痛だろうとの事で頓服でコカールを頂きましたが痛みが頻繁なので毎回飲ませるのを考えてしまいます。あまりに頻繁で私がまいってしまっています。何か良い対処法はありませんでしょうか?またこの歳だと成長痛はまだまだ続きますか?

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