熱中症を回避出来る飲み物
person40代/男性 -
この質問が良いかは分かりませんが、私は日中外の仕事でとても暑く、また息苦しさも手伝って毎回頭がボーっと熱中症寸前で倒れそうになります。お腹を冷やし壊しやすい為仕事中はあまり水分補給が出来ず、仕事が終わって一気にお緑茶を1リットル補給して、家に帰って更に杜仲茶を1.5リットル補給と言った感じです。これは飲み過ぎでしょうか?また、熱中症を回避出来る飲み物(完全では無いでしょうが)有りますか?また食欲もわかず、今は朝の食パン2枚目だけです。熱中症に効果の有る食べ物も教えて戴けると助かります。
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