踵の出っ張り
person20代/女性 -
カテゴリがわからなかったので、間違っていたらすみません。
歩いているときに靴擦れのような痛みがあり、見ると左足の踵の上、アキレス腱の付け根の右にポコッとした骨の出っ張りのようなものがありました。1cmも無いくらいの大きさです。
普段は何もないのですが、歩くとたまにズキッと痛みます。
思い当たるのは……かかとから歩くと美脚になるというのを見てから、散歩をする時に実践してたことですがこれが原因でしょうか?
これがいったい何なのかわかりませんが、整形外科に行った方が良いのでしょうか?
なにか自分でできる対策はありますか?
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