ミミズ腫れが…
私は今16歳の進学校に通う女子高生です。毎日本当に宿題が多く、睡眠時間も2､3時間しかありません。
電車で通っているのですが、家から駅までが近く、向こうに着いてからは学校までバスで送られるので、週2回の体育以外ほとんど運動はしていません。
それなのにｽﾄﾚｽで、食べてしまい、1年間で20ｷﾛも増えてしまいました。
そして、最近お腹周りや太股の内側にミミズ腫れのようなものがたくさん出てきました。
血液の循環が悪いんだと思います。肩凝りもひどいです。
運動をする時間もなく、遊ぶ時間もなく、ｽﾄﾚｽが溜まり、体重が増えるばかりです。どうすればいいでしょうか。
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