インシュリン値は回復しますか

2007/02/20

以前、空腹のときにだるいと言う質問をしたものです。代謝内科へ行って、血液検査をして、その結果を見てブドウ糖負荷検査をしました。

その結果血糖値が、空腹時90、30分後122、以下30分ごとに、98、96、107、95、59でした。
インシュリン値は空腹時3.3、30分後12.6、以下30分ごとに、29.6、19.4、28.6、20.5、3.4でした。

お医者さんは、「境界型でも初期でもない、ただ、インシュリン値のピークが1時間後なのが少し気になるだけで、経過観察ですね」と言われました。インシュリン値のピークはふつうは30分後が一番高いそうですね……。
低血糖発作のようなものも、間食をしなければ出なくなりました(タイミングが悪くて、診察のときはいつも症状のようなものが出ていません)。

また、「食事に気をつけて運動してください。低血糖発作が出たときは、ライ麦パンのような食物繊維の高いパンを食べるといいです」とアドバイスされました。

質問は、「きちっと運動をして食事に気をつければ食後30分にインシュリン値のピークがくるよう回復するか」と言うことです。
よろしくお願いいたします。