ふくらはぎの痛み
48歳の男性です。最近、趣味のジョギングをしていると、右足のふくらはぎがよく攣るようになりました。2ヶ月ほど前、3kmほど走ったところでやや激しく攣ったのですが、我慢してあと3kmほど走りました。
その後、徐々に良くなったのですが、それから度々、再発します。昨日もわずか1kmほど走ったところで軽くですが、やりました。基本的には全て右足のふくらはぎで、筋は毎回ちょっとずつ違います。ジョギングは週に2~3回、一回当たりは5~8kmくらいです。何か特定の要因があるのでしょうか?
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