寝ても寝ても眠たい
person20代/女性 -
いつもお世話になってます。
娘が4歳と2歳がいます。
旦那は帰りが遅いです。
そして、母の病気の心配や義父の心配や重なり
疲れてるのかなぁっと思ってます。
夜は8時に、子供と一緒に寝て
朝は6時に起きます。
それでも眠くて昨日１日中寝てました。
今も、眠くてなにもしたくありません。
お風呂も子供たちと、入ってるため
ゆっくり、つかれてません。
改善方法あるますでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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