過度の緊張で…

30代/男性 - 2013/12/13

50人以上の人前で発表するときに緊張は、しますが、発表自体はうまくいきます。
発表が終わると緊張から解放されて腹痛、冷や汗、嘔気、めまいになります。この症状は、二回目です、まるで発表までは、緊張を理性で無理やり押さえてこんでいる感じです。これからも、発表の機会があるたびにこんな症状になると不安です。

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