できればカプチーノ先生にお伺いしたいです

person30代/女性 -

おはようございます。
自分の感情がうまくコントロールできずに困っています。ちょっとした事に傷ついて、気にしないようにすればする程思い出してしまい、泣きたくないと思えば思う程涙が止まらなってしまいました。

最近はたくさんの新しい出会いの中で、色んな方に支えていただいてる実感がやっと持てるようになり、楽しく笑ったり安心できるようになってきたのですが、ほんのちょっとのことでバランスが崩れてしまったようです。

ちょっとした事で傷付いて涙してしまう自分が悔しいです。情けないです。どうしたら傷付かずに済みますか?どうしたら泣かずに済みますか?どうしたら強くなれますか?

頼れる友達はいますが、辛い時に抱きしめてくれるパートナーはもうずっと私にはいません。
普段は平気でも、やっぱりこんな時に支えてくれる男性がいてくれたら、と思います。

でも私は、顔がいいわけではないし肥満です。性格がいい訳でもないし女らしいことなんて何もできないし。

少しだけ体重は落ちましたが、何だかんだいってもやっぱり可愛くて細い子の方が男の人は好きだよね?って感じてしまうことが多いです。
でも私では、たとえ痩せてもダメだろうなって思ってしまいます。

そういう考えが一番ダメなのは分かっていて、最近はそれでも大丈夫って思い始めてある程度のことは気にしなくなったのに、それがたった一言で脆くも崩れ去ってしまったようです。

気にしたくないのに、泣きたくないのに、仕事中も今も涙が止まりません。

書いてることもよくわからなくなってしまいました。
ごめんなさい

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

1名の医師が回答しています

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師