不安発作の症状?

2007/03/04

心臓がドキドキバクバクして異常に手に汗をかきます…これは不安発作でしょうか?きっかけとしては今まで仕事に熱中していて、ふと一呼吸ついたときに鼻詰りがとても苦しいことに気づいて、耳鼻科を受診したところ副鼻腔炎と診断され、そこから呼吸について過剰に意識するようになってからだと思います。毎日、呼吸のことばかりが気になってしまうようになり、仕事にも集中できなくどうにもできない辛さだけを感じています。それからというのもの動悸と息苦しさ、異常な手の汗、ひどいときは吐き気がするようになりました。些細なことで自分が180度おかしくなったショックもあります…耳鼻科で処方された抗生剤のせいもあるのでしょうか?自分をうまくコントロールできなくなってきました…どこか悪いのか、自分が弱いだけなのか良くわからないのでアドバイスなどをいただければと思います。