10歳の女子の持久力
person10代/女性 -
５年生女子です。
１年生からダンスをしています。
４年生からはドッジボールを始めて
運動不足とは無縁です。
しかし、ドッジボールで基礎練習でランニングをするのですが
全く持久力がありません。
５分間走るのですが
すぐわき腹を痛がり、走れなくなります。
一年生の妹よりも、走れる時間は短いです。
なるべく食事のすぐ後には走らないようにしていますし
ある程度ストレッチなどをして体が温まってから走っているのですが
一年半やっていても全くその状況は変わらないし
どちらかというとより走れなくなっている感じさえします。
持久力がないことに何かの病気が隠れていたりしますか？
呼吸が苦しいというよりもわき腹が痛い
足首が痛い。というほうが走れない理由のようです。
その昔、主人が遊そ腎という先天性の病気だったらしいのですが
娘もそういうのがあるのではないかときになっています。
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