引きってしまう過去から抜け出したい

person20代/女性 -

約1年前の2013年4月中旬頃に彼がいるのに、他の方と望まぬ性行為がありました。襲われたとかではありません。とても落ち込みました。望まぬ行為の翌日にパートナーと性行為があり、パートナーと膣内射精になってしまいました。 もしその時に妊娠していたら、自信をもってパートナーとの妊娠だと言えなくなる不安から生理が来るまで罪悪感ともし妊娠していたらと考えてはパニックになる毎日でした。しかしその後生理が来て、その後も今日まで10回生理が来ています。もう去年に関係する妊娠の可能性は絶対ないと分かっているのですが、まだ不安になります。仮に10カ月以上前の時に妊娠していたら、とっくに産まれているはずですし、生理も何度もあったのに不安になります。これから妊娠したときに、まだトラウマを引きずっていて、1年も前の去年の性行為の時のことを思い出して、本当に旦那の子だよね?とか、もし旦那に似てなかったら?とかありえない考えをして不安な妊娠生活をしてしまいそうな自分が不安です。今まで考えもしなかった考え方や不安、客観的に考えたら1年前の精子が生き残っていたりすることはないし、例え仮に今妊娠したら100%パートナーとの子供ですよね?変な考えだと思っているのですが、まだ考えては気分が落ち込みます。  ありえないと分かっていることをいつまでも吹っ切れず今後の妊娠にありえない妄想をしてしまいそうで、楽しい妊娠生活が送れないのではないか?という不安があります。トラウマですか?ありえないですよね?もう過去は吹っ切って普通の考えがしたいです。もう頭で分かっていることなのに。 なぜ私はここまで終わった出来事なのこだわりを持ち、悩む必要がもうないことを今後の妊娠と繋げて考えてしまい、不安になるのでしょう。ありえないことで悩みたくありません。。。

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