頭痛がひどいんです

はじめまして。私は中学の時から頭痛で悩まされています。母には『ただの偏頭痛だから気にしなくてイィ』と言われ,一度も頭痛の事で病院に行った事はありません。症状は,目の奥が痛くなったり,急にチカチカして目眩がしたり…頭痛がきます。頭痛がするようになってから視力も下がりメガネをかけるようになりました。偏頭痛だとは思いますが…生活面で気をつけた方がイィ事などあったら教えて下さい。あと,私は神経質みたいで…人間関係でも,深く考え込む癖があるらしく…友達関係でも今まで沢山悩んできました。これも一つの原因じゃないかと母は言います。関係あるのでしょうか??確かに悩んでいる時期は頭痛がひどいなとは思いますが…最近ひどくなっているので相談させていただきました。アドバイスお願いします。

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