体重 体質改善をしたい

20代/女性 - 2014/05/21

こんばんは。私は胃腸が弱く胃下垂で少食です。運動も全くしなく体力がないです。体重は157の42kgで生理近くは43kgになったりします。45kgはいったことはありません。また食事ですがすぐお腹いっぱいになってしまい、段々吐き気がしてきてしまい下痢をしてしまいます。運動をし体重を増やし、体力をつけたいと思っているのですが、胃腸が弱いと太ることは不可能なのでしょうか？出来ればあと＋5kg増やしガリガリ体型から卒業し、体力をつけ健康に見えるようにしたいです。また虚弱体質なのも改善したいです。