心理療法
person30代/女性 -
子供を亡くしてから強迫神経症や心気症で認知行動療法を受けているのですが、いまいち効果がわかりません。先月も認知行動療法についてスレッド立てたのですが適切な回答がなかったので再質問させていただきたいですが認知行動療法は効果的な心理療法なのでしょうか?元々神経質な性格だし、だいぶ時間がかかると言われて先が見えなくて不安だし、本などにあるように一向に考え方が変わりません。周りの人がみんな幸せそうに見えて羨ましく思う気持ちが拭えません。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
