声がでないんです。

二年ほど接近業をしています。一年ほど前に風邪で喉を痛めてほぼつぶれた状態で1週間くらい生活していたことがあり、そのあとからたまに声がつっかえるような、声が途切れてしまうような気がしながらも普通に生活をしていました。4ヶ月くらい前から接客業を2つ掛け持ちし、3月は計130時間くらい働きました。こんなに働いたのは今までで初めてで、疲労が溜まっていくのを感じていました。ここ1.2週間前くらいから、接客中に声が途切れ途切れで、思っている事がなかなか発声できず、喉のあたりでつっかえる感じでした。お客さんには不思議そうに見られるし、疲れているせいか仕事上のミスも増え、やりきれない気持ちでいっぱいになりながらも頑張って仕事をしていました。溜め息ばかりの毎日で、前より笑顔が減り、愛想良くする事が困難で、何事もやる気が起きません。無理矢理声を出そうとすると苦しくて息が続かなかったり、声が震えて聞き取られなかったりします。「友達といっぱい話したい」と言う気持ちはあるんですが、なかなか喉に何かが詰まって、以前のように長々と話すことも困難で困っています。友達と話す時でさえも声が出ない時があるんです…

このまま前のように話す事が出来なくなると考えると恐ろしいです。前のように普通に話せるようになるには今一番何をすればよいか、本当に知りたいです。本当に今ちゃんとしゃべれない自分が気持ち悪いです。意味がわかりません。
分かりにくい質問かもしれないですが、何かアドバイスをお願いします。

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