曇り空の日に不調

30代/女性 - 2014/08/01

よろしくお願いします。
不安神経症を治療しています。
主にデパスを服用してます。

質問です。
自分は、梅雨時期や真冬の曇り空の日に体が重く、
ウツウツやイライラしがちです。
おそらく、『梅雨時期が楽しい!』という人はそんなに居ないと思います。
誰でも梅雨時期や曇り空、どんより空気が重い日は、肩が凝ったり気分的にしんどい…
など多少あると思い、重く捉えすぎないようにしています。

が、雨が降る前のどんより重い天気の時は不調で、
降ってしまえば楽になります。
また、サーっと晴れたら楽になります。
精神面で楽になる(調子が良くなる)という意味です。
最近になって自覚しました。天気に調子の上がり下がりを左右されるというのはとても不便で、
困ります。

仕方ないことなのでしょうか?薬を使って、
その時その時で上手く付き合って行くしかないのですか?
全体的に調子が良くなれば、天気に左右されるのも減ってきますかね。
目というか、頭が重い感じがあります。

お忙しい時に小さい問題で申し訳ありません。
主治医に聞けば良いのですが、病院も遠く、診察時間が短いので聞けません。

どうか、よろしくお願いします。