なかなか寝ない

person乳幼児/男性 -

こんにちは、あと半月で二歳になる息子です。最近寝かしつけに二時間かかります…遊び足りないのかぐずぐずして寝てくれません。昼間は保育園で二時間お昼寝しています。私も仕事をしていて夜の寝かしつけが苦痛です…21時までには寝せています。どうしたら寝ますか?

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