神経質

20代/女性 - 2014/08/26

先日、捨てるつもりのタオルでお風呂のぬめりや汚れを拭いてしまいました。
その後、間違って洗濯してしまい、どのタオルだったかわからなくなり、家族が何回か使ったと考えられます。

その様な事から、菌が入る事は考えられますでしょうか？

以前、毛穴？から、ほうかしきんえん？になった事があり不安です。

また、ここ1.2年、とても神経質になってしまい、自分でも疲れきっていますし、家族にも気にしすぎと言われます。。。

精神科に行き、相談したのですが、精神科の先生がおっしゃるに、あなたは平均的な夢を持ち、平均的な考えの持ち主です。気にしなくて良いですという事で、デパスを飲んで様子見との事でした（名前を付けるとしたら、自律神経失調症？との事でした）。
確かに、デパスを飲むと、喉の圧迫感と動悸はとれました。

その後、通っている婦人科で、相談してみたところ、デパスをやめて、漢方でしばらく様子みましょうとの事で、はじめは症状がとれなかったのですが、1ヶ月程で、喉の圧迫感と、動悸は薬を飲まなくても出なくなりました。
大変助かったのですが、この、すぐ気になってしまうところが改善しません。
先生は、気にしなければ良いとの事なのですが、、、。

気にしなければ良いのでしょうが、気になってしまうのです。

何か方法は、ありませんでしょうか？