鬱から来る睡眠障害?
こんにちわ｡ﾊﾀﾁの学生です｡最近疲れやｽﾄﾚｽでいつもけだるく､何もする気になれません｡夜は眠れず朝を迎えてしまい､夜明け頃になると急激に眠気がきます｡そのため登校時間に起きる事ができません｡行こうと思ってもいつの間にか何時間も寝ているようで､結局一日行かない､という事もあります｡学校に連絡しなければ､と思うと億劫になり､学校からの電話も出る事ができません｡着信画面に『学校』と表示されると動悸がしてどうしようもなくなります｡親や周りの期待に…と思うと余計にうまくいかず自己嫌悪｡考えると眠れずまた繰り返しです｡鬱なんでしょうか?
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