混乱状態…

person30代/女性 -

うつの旦那の介護、長時間労働などで自分自身がうつだと思い旦那の主治医に相談しましたが、出来ることからやってみてそれでも辛いようなら診察しましょうと言われました。私としてはもう既に限界近くて何をするのがベストなのかも判断できないし、仕事にも行きたくない…旦那に訴えても君はおかしくないとかうつになったのを認めたくないような感じです。仕事を休んで心療内科に行きたいけどもう一週間近く休んでいるからこれ以上休むと迷惑かけるしでも次の公休日まで行きたくないし…どうしたらいいのかわからず混乱状態です…わけのわからない長文ですいません。

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