階段を踏み外して足の甲が痛い

40代/女性 - 2014/10/17

昨日コンクリートの階段で踏み外してしまい、左足を捻りました。横にでなく縦に捻ってしまい今は歩けますが痛くて湿布をしています。他には背中と腰もコンクリートで強打してしまい痛いのですがあざとかはありません。足はつい最近指の骨折がほぼ治ったと言われたばかりで、そちらをまた痛めてしまって不安です。今回は足の甲と指の根元あたりを痛めたようでまげたらかなり痛みます。捻挫したのだと思いますが整形外科を受診した方がいいでしょうか？捻挫ならほっておけば大丈夫でしょうか？宜しくお願い致します。