足首捻挫

person30代/男性 -

昨日の朝、家の前で左の足首をひねりました。
かなり強くひねったような気がします。
直後はかなり強い痛みで、動けませんでした。
数分すると、痛みが一段落し、多少ズキズキ
するものの、歩くことができたので、
歩いて通勤しました。夜帰宅時も歩いて帰ってきたのですが、10分くらいたつと痛みがひどくなってきました。
今日も時間をおうごとに痛みがどんどんひどくなってきて、歩くのもつらくなってきたため、
医者に診てもらってきました。
レントゲンと触診で靱帯は切れていないということで
捻挫といわれました。
弾性包帯で固定すれば、動いてよいという説明でしたが、
今のところあまり腫れてないが、今後かなり腫れるかもしれないといわれました。よく意味がわからなかったのですが、帰ってきたら、痛みがさらにどんどんひどくなってきました。靱帯は切れていないといわれて安心したのですが、痛みが強くなってきたし、腫れてくるかも・・・
とかいわれると、実際どのていどの怪我なのか?と
疑問がわいてきました。
今までも足首をひねることはたびたびあり、
結構グキッといくこともあったのですが、
関節がやわらかいのか、捻挫までいった経験がなく、
不安が募っています。
靱帯が切れていないということなので、靱帯損傷していなくてもそんなに腫れてきたり、痛みがでるものなのか、
靱帯が切れていないというのは断裂していないというだけなのか、診察時に確認すればよかったのですが、
あまり深刻そうに説明をうけなかったので、
大した怪我じゃなさそうだなと楽観視してしまいました。
そのあとの痛みが強くなってきたので余計心配です。
アドバイスいただけませんか。

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