右足首を段差から落ちる様な感じで捻りました。

40代/女性 - 2014/10/26

金曜日の夕方、右足首を捻りました。
多分、高さが10センチ位の段差からガクッと落ちるような感じで外側に捻ったんだと思います。少し休んだら動けたのでそのままでいたのですが、その後徐々に痛みが増し、足を着くことも動かす事も出来なくなり、鎮痛剤を飲んで休みました。翌日腫れもほとんど無く、痛みも楽になり足も着けるようになっていたので、とりあえず湿布を貼って過ごしたのですが、今日になって甲の辺りから外くるぶしまでと、内くるぶしの下が腫れて来ました。夕方気付いたのですが、内くるぶしの下は赤黒くなっています。痛みはあまり無く、左右に振ったり体重を掛けたり、しゃがむような格好をとると痛みが出る状態です。
整形外科に行った方が良いのでしょうか？。痛みがあまり無いので湿布で様子を 見ても大丈夫でしょうか？。
迷っています。よろしくお願いいたします。