尿漏れ 尿失禁。原因は？

10代/女性 - 2014/12/06

中学三年、女子です。
昨晩、はじめて尿漏れしました。パンツが少し濡れてるのを感じで、慌てて起きてトイレに行きました。あれからまた漏れるんじゃないかと思って寝付けませんでした。
おねしょは、保育園のときに何回かしたぐらいであんまりしてないし、小学校に上がってからは一度もしたことがありません。
原因として考えられるのは、最近よくおしっこを我慢してたからだと考えているのですが
中3のこの時期だから、ストレスや疲れが溜まって、精神的にやられてるのかと考えたりします。
そして、一番気になることは、性行為を避妊具を使わずに行ったことです。性行為をして、一週間経った今、胃がムカムカしたり、痛くなったりします。
原因として考えられるのがたくさんあって、とても不安です。
原因はなんでしょうか。