尿と腹圧
person50代/女性 -
どれくらい前からでしょうか。以前は尿を最後まで止めずにできるのが普通だったのが、今は止まってから、腹圧で残りの尿を出しています。出しきってしまえば残尿感はありませんし、痛みもありません。
ここ何年も精神的なことで寝てばかりいる生活が続き、体力も筋力もすっかり落ちてしまいました。腹筋がなくなったせいでしょうか。痛みがないせいで、切羽詰まって泌尿器科へ 、と言う気持ちにもならないのですが、行った方がよいのでしょうか？
それとも腹筋をつける運動をしたりするだけでよいでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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