きやせ

person10代/男性 -

実は自分着やせするタイプなんです。そこでヨガを(独学で雑誌にのってるヨガとかを覚えて)やろうとしたんですがたまにやらない日があって毎日できませんでした。時間もあまり無駄に使いたくないので(受験生なんで)ヨガにしたんですが…他に何かダイエットとしてやり方はありますか?
ちなみにお腹と胸が出てるんでそこを改善したいです。

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