肩甲骨周辺の痛み
person40代/女性 -
こんにちは、いつもお世話になっております。お時間が出来ましたらご回答お願い致します。23日に大掃除と長時間の雪かきで肩甲骨周辺が痛くなり、筋肉痛になったのかと思ってました。少し動くと痛みが軽くなったので大掃除の続きをしました。昨日また少し痛みが強くなり、痛いのは左の肩甲骨周辺なのですが、左手は上がりますが右手を上げ下げをすると左の肩甲骨周辺が痛くなり、首を後ろに倒す事が出来ますが前に倒すとやはり左の肩甲骨周辺が物凄く痛いです。今日朝ベッドから起き上がる時も痛くてやっとでした。午前中整形に行ってレントゲンも撮ってもらいましたが骨には異常ありませんでした。先生は筋肉の強張りがあるので急な動きで筋肉痛かも、と言われました。今までこんなに痛くなった事がなかったので心配なのですが。毎年寒くなるとロッカン神経痛が出たり、普段からも肩凝りなどがあります。肩甲骨周辺の筋肉痛は酷くなるものなのですか?あまり動かさず安静にしてれば良くなるものですか?よろしくお願いします
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