病気なのか自分でもわからないのです。
45歳・女性 自分自身のことなのですが・・ 数年前まで仕事も家事もパワフルにこなしていました。 精神的に疲れ自分でも悲鳴を上げ仕事も辞めました。
今は仕事を再開していますが 今までのように体も頭も動かず・・パニックを起こした感じになります。
何をするのか 今までなら考えながら動けてたことが順序立て紙にかかないと進めないぐらいです。 頭が痛くなったり・・
気持ちが沈んだり 急に泣けてきたり 精神状態が不安定です。
周りがうるさいとイライラし子供にあたってしまったり 何とか脱出したいです。
今の自分の状態が何なのか知りたいのです。
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